Rückenlösung
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Für ein starkes Rückgrat

Der Rücken ist die rückwärtige Ansicht des Rumpfes!
Die meisten Menschen vergessen im Alltag diesen ganzheitlichen Blick. Die Wirbelsäule ist nur im Zusammenhang mit Becken - Brustkorb - Schultern zu begreifen.

Die Wirbelsäule und alle Muskeln, die darumspielen, sind wunderbare Helfer, die uns als Kind und Jugendliche mit Leichtigkeit durchs Leben trugen. Und dies auch weiterhin tun, wenn wir uns um sie kümmern, sie pflegen und sinnvoll nutzen. Schauen Sie mal wieder in ein gutes Anatomiebuch und vergegenwärtigen Sie sich das Geschenk ihres Körpers mit all seinen Funktionen. Starten sie wieder durch !

Ob dynamisch oder therapeutisch, die wellenförmigen Bewegungen des Triyoga® sind ausgezeichnet dafür geeignet ihren Rücken wieder flexibel und weich zu machen und Ihre Achtsamkeit für den Alltag zu trainieren.