Luzern
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akulu & yogashala

ZUR ZEIT sind ALLE KURS bis zum 22.01.2021 ONLINE!


In der heilsamen und inspirierenden Atmosphäre des  a k u l u - zentral, nahe dem Seeufer gelegen und in den gepflegten, grosszügigen Räumlichkeiten der  y o g a s h a l a  -  zentral am Schwanenplatz situiert, finden die  w ö c h t e n t l i c h e n  o f f e n e n  K u r s e  in Luzern statt:

yogaflow®-Training in Kleingruppen von maximal 4-6 Personen im akulu // 4-8 Personen in der yogashala. Die Kurse sind für unterschiedliche Levels ausgelegt: von Basic über Level 1-2 bis Level 3-4 und dauern immer 90 Minuten.
Je nach Gruppenzusammensetzung variiere und kombiniere ich den Schwerpunkt und die Dynamik: von sanftem, therapeutischem Yin Yoga bis sportlich, herausfordernd, intensivem Yang Yoga - doch immer im Flow ;)
Sie erlernen die klassischen Triyoga®-Flows.
Innerhalb einer kleinen, stabilen Gruppestruktur, kann ich Sie gezielt fördern und so gewährleisten, dass Sie Ihre individuelle Variation der Übungen finden und ausführen können. Geniessen sie den fast privaten Unterricht *-)
Ihre zeitliche Flexibilität bleibt weiterhin durch eine offene Kursstruktur und das neue Buchungssystem aufrecht erhalten: Sie können jeden Kurs in der Woche buchen und besuchen. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Suche Sie nach einer noch individuelleren Form, betreue ich Sie an den oben genannten Orten oder an einem Ort ihrer Wahl gerne in Privatstunden. Für Firmen und Institutionen können Sie In-House Seminare buchen.
Alle Stunden können wahlweise in Hochdeutsch / Englisch oder zweisprachig abgehalten werden.

Kontaktieren Sie mich zu ihren individuellen Wünschen und Fragestellungen.
 
Termine + Orte
Montag 18.30-20.00 Level 1-2 // 20.15-21.45 Uhr Basic im akulu
Donnerstag 20.15 - 21.45 Uhr Level 2-3 in der yogashala
 
Inhalte
Abend-Flow MO: Fortgeschritten // Anfänger
Abend-Flow DO: Mittelstufe-Fortgeschritten


KONDITIONEN
Zuerst besuchst du eine PROBESTUNDE. Möchteste du weiterhin teilnehmen, kannst du ohne Mitgliedschaft einzelne Stunden 'HOURtoHOUR' besuchen oder als Mitglied eine KURSKARTE erwerben, die dir entspricht.

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ANMELDEN & BUCHEN
Wenn du dich anmeldest, bist du in mein offenes Kurs- und Buchungssystem integriert. Du erwirbst auf Rechnung eine dir entsprechende Karte.
So kannst du dich jederzeit online an-, ab- oder ummelden.

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Sie sind Mitglied bei ONE Fitness Luzern I Stans I Hochdorf oder  Fitnesspark Allmend. Dann finden Sie mich auch hier.